• soma

【読書感想文】人生を変えるモーニングメソッド

最近はもっぱら読書です


いつの頃からか

世間様のいう

成功

とか

豊かに心奪われ


ほんとは

そこ全然目指していないのに

ほんとは

そこ全然興味ないのに


頑張っていました笑


それはそれで

無駄ではなかったのですが

やっぱり

ちょっと辛い


そもそも

自分の本当に立ち返っている日々です


だからか

読書の時間が増えました


ということで


お友達が

紹介していた本


おもしろそうと

即購入!




これ

結局のところ

毎朝

ヨガをやれば

瞑想・運動・アファメーション・イメージングは

できるわけで笑


あの心地良かった

インドでの

アシュラムの生活を

実践したかったんだなーと

色々思い出しました


わかりやすいし

実践したくなる本です


ちょうど

静岡もまん延防止に入ったので

なかなか

外出ができにくい現状です


なので

そんな時こそ

ぜひぜひ

こちらの本にトライしてみましょう



そうそう ちゃんと 実践していますよ 人生変わったら またこちらのブログでご報告しますね 追伸/ 私もこうやって 実践できるヨガの本を書きたいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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