• soma

【YouTube】やってみよう!湧水瞑想


どアップで失礼しますm(_ _)m 動画をアップしました


いっしょに瞑想しましょう


『瞑想すると邪念ばかりで 私には瞑想はむいていない』


ほんと

皆さん口をそろえて

おっしゃります


いいんですよ


私も邪念まみれ 邪念が服着て歩いている 邪念の塊です


邪念がなかったら そもそも

瞑想は必要ないですよね どうぞ

短い動画です

気軽にトライしてみてくださいね

実は・・・ ホントにありがたいことに いろーーーんなところで ヨガを担当させてもらっています 最近 思うこと 届けたい人になかなか

すこやかな人生を歩むお役に立てていない そう感じています 自分の人生を歩む そんな自分を応援できる

心と体のすこやかさは 40代

50代の皆さんこそ 必要です


あなたの未来 どんな未来を描いていますか?


もう若くない 子供じゃあるまいし なんて言わないで あなたの未来 どうなりたいですか?


忙しい

わかります


本当に本当に 心より敬意を表し お疲れさまです

皆さんの頑張りで日本がありますと

思っています


ただ


忙しいは

心が亡くなると書きます


心を亡くしていると

何が自分がやりたいのか

どう生きていきたいのか

全くわからなくなります


だって心が亡くなっているんですもん


私も忙しいのが好きなので

わかります


でも

これから

私達は100歳までこの世を生きるでしょう


案外あなたの人生は長いです


遅いことなんて

何一つありません


どうぞ

隙間時間でこの瞑想を楽しんでみてください


あなたの未来が

さらに

すこやかなで

温かい日々が続くよう

心を込めて



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