• soma

【YouTube】5分だけヨガ ゆるみましょう!!!


久し振りのYouTubeです 今 心も身体もガチガチ そんなお声をいただきました ヨガをやる! やらねば! 教室のようにみっちりやらねば なんて 思っていると なかなかできないのがヨガです どうぞ 隙間時間に 気づいた時に 超簡単 5分ヨガで リラックスして ガチガチな自分を ゆるめましょ♡


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