• soma

全捨離完了

年末から モヤモヤ


いやーーーーーーー


先ほど


予約をしていた粗大ゴミ置き場に


無事に搬入


一年以上使っていなかったフラフープにも


感謝をこめて


お別れ


搬入先のハラボジたちが


クルックル回している姿に笑みと安堵


只今戻って参りました


外は雨模様ですが


心と


お部屋はスッキリです


いったい 私は


春先から何を着るのだろかという


疑問はありますが


まあ~


それはそれとして


この達成感は最高です


想えば


その昔 二ヶ月間 インドで生活するのに


30Lのミレーのバックパックひとつで


何不自由なく過ごしたということは


そんなに物がきっといらないんだろうなーと


薄々は感づいていました


ゴテゴテは苦手で


ミニマミリストではないけれど


シンプルが好きなんだなーとつくづく


自分の好みをあらためて確認


居心地いいです


そうやって


お部屋を整えていくと


自分自身も整えたくなります


食生活もシンプルに


小麦粉断ちが心地よく


特にパンや小麦粉使用のお菓子とのお付き合いも減少


実はそんなに欲していなかったことが判明


(なので、私にパンやケーキ、

焼き菓子を与えないで下さい

お気持ちだけありがたくいただきます)


そうなると


外食も減り


さっと簡単ではありますが 自炊へ移行



新発見


不要なものを手放すと


頻繁に見ていたSNSも見たくてみていた訳ではなく


惰性だったんだなあーとつくづく


あれ!?スマホどこにある?


と手元にないと不安だったのに


今じゃ どっかにあるべ


もしくは 堂々と家に置きっぱなし


モバイルデータ通信を外している状態でございます


情報もシンプルでいい


まさに自分を整えることが心地よく


あとは


この身体にダレッとまとわりつくこのコ達とのお別れを残すのみ


一度身につけたものを


手放すのは大変ですが


ここは時間をかけて(笑)




運気アップ・開運というのは


まさに居心地がいい状態に自分を常に置くことなんでしょう


やだースピ系?宇宙系?なんて言わずに


まずね


実践してみてください


ヨガにだってシャウチャーといって


清潔にすることは


教えの一つにありますし


ヨガでポーズを行うのは


自分の身体の中にスペースを作り


プラーナのエネルギーがしっかり入るようにする為でもあります


環境 身体 心


整えましょう


そうやって浄化すると


謎かけのように


『整いました!』とひらめきが生まれ


悩んでいたことの答えが


シンプルに浮かんできますよ



□結論 

目指せ ROLAND様♡のお部屋と美貌と収入


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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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