心の安定なら インド哲学 ヨガの智慧を使っていこう！

あの日から9年ですか・・・

黙祷をして

あの日も晴天だったことを思い出しました

謹んで哀悼の意を表します

あの日は

御殿場からのレッスンの帰り道

246の車中でした

なんだ！なんだ？ずいぶん強風が吹いてるな

こんな大きなトラックが揺れるなんて・・・

しかし

ラジオから流れる状況は

どうもそうじゃない

まだ家に到着するまで

何が何やらわかりませんでした

しかし

映像で流れる様子で

これは・・・

と

でも

あの日

私は夜ヨガのレッスンが休講になりませんでした

こんな時だから

落ち着きたいと

参加した方の言葉に

ヨガで

やっぱり

支えていきたい

そんな風に思っての9年でした

そして

今

この状況で

感情も否定せず

無理に止めずに

自分自身とじっくり向かいあいました

やっぱり

あの日感じた

ヨガが心の安定に力になる真実を

今でも

同じように感じ

形や場所をかえて

お伝えできればと思っています

YouTubeの表紙が

西川くんの気絶になっていますが(笑)

今

答えがわからない

何が正解かわからない

と

心が悶々モヤモヤしている方がいると思います

私もそうです

なので

そんな時

インド哲学　ヨガの智慧がヒントになります

動画を最後までご覧いただくと

答えのありかがみつかると思います

よかったらぜひぜひ

ご覧下さいね

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