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富士市吉原 ヨガ教室 女性専用クラスです


夏至もすぎて

いよいよ初夏の薫りを感じます

さあ 夏のスタートですね

7月 8月のヨガ日程をご連絡します

富士市吉原 ヨガ教室は

女性専用のヨガクラス

肩こり・腰痛はもちろんですが

更年期・生理痛

この時期はクーラーからの冷え・自律神経系など女性特有の悩みに特化しています

ヨガですので 治療ではありません

ヨガを行うことで

身体を使い 呼吸を通し 瞑想を行い

自分の内側をみつめて

自分自身が自分自身で気づきを得て

より良く 女性らしく ハツラツと自分の人生を生き切ることを目標にしています

気軽に講師にお悩みをざっくばらんに話せるのも特徴かと思います

講師自身も 50代を目の前に 更年期を迎え

身体の変化と心の変化を感じながら

ヨガを通じて 日々 生活しています

皆さんと一緒なんです

ただインドで学んだアカンダヨガ

日本で学んでいるヨーガ療法で

何かしらのお手伝いができたらと思ってのこの教室

お気軽にお越しくださいね

こちらは 少人数制です

八名で満席となりますので

下記のお問合せからご連絡ください

時間は 19時10分~ 20時10分の一時間

1000円/1回の都度払いです

お釣りのないようにご協力いただけるとうれしいです

ヨガマットは 無料貸し出しもありますので

ご予約の際にお伝え下さい

場所は 富士市吉原 富士市体育館周辺で開催となります

駐車場はあります

こちらも ご予約の際にお伝えいたいします

7月 3日 24日 の月曜日

8月 7日 21日 の月曜日

いずれも 時間は19時10分~ 20時10分です

皆さまのご参加お待ちしています

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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