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三島市アロマヨガ SATVカルチャーがママさんに人気な訳


金曜日 朝10時からは

あさひテレビカルチャー三島校にて

アロマヨガクラスです

月ごとにかほりを楽しみながら

ヨガを行います

こちらのクラスは木曜日の午前中開講のビギナーズヨガと

振替が可能なので

(もちろん逆もしかり)

通いやすく

またこちらは同じビル内にある

子育て支援センターさんが

受講時 一時間無料

(詳細はカルチャーさまへお問合せください)

受講時併設駐車場 二時間無料と

至れりつくせりで

人気のクラスです

特にお子様を子育て支援センターに預けて

自分自身の癒しの時間を作くられている方が多いですよ

そう

自分の時間をしっかり作って

また新たな気持ちで

日常を楽しむのは

ママさんだけではなく

パパさんも

いやいや

皆さんとても大切です

まず自分に優しくできるから

周囲にも優しさを届けることができるんですもんね

〇 8月の精油 パルマローザ 

原産地がインド♡のパルマローザは

アーユルヴェーダで治療としてもよく使用されているハーブ

8月は 夏本番、

イベントやお祭りも多く、

そして夏休み

いつもと違う環境で心も興奮しているのがわかります 

このパルマローザのかほりで心を落ち着かせ 

ゆっくりと深呼吸しながら

ヨガで身体を動かして 

かろやかに熱い夏を乗り切っていきましょう

【 パルマローザ イネ科 葉 水蒸気蒸留法 抗菌 消毒 心身疲労 ストレスへの効果が期待 妊娠中の使用は避ける 】

■ SATVカルチャー三島校 〒411-0855 三島市本町3−29 本町タワービル3F

                   TEL: 055-971-4041 FAX: 055-976-4151

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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