• soma

富士市吉原 9月のヨガ日程


あらやだ・・・

今はもう秋です

秋は秋でも吉本新喜劇のアキさんの

いいよ~にドはまり中のフリーヨガ講師のsomaです

いいよ~

あのやさしいギャグ

ほんと いいよ~♡

ということで

9月の富士市吉原でのヨガ日程です

大運寺さんと吉原女性専用ヨガクラスでは

今月は日程が異なるのでご注意くださいね

○ 富士市 大運寺ヨガ教室

9月4日・18日 月曜日

14:00から15:00

料金1000円 

駐車場あり 大運寺さんの駐車場ならどこに停めてもOKですよ

シニア向けのアイソメトリックアーサナと呼吸法からの瞑想クラスで

心も体も脳もすっきりしゃっきり元気に!

予約はいりませんので

15分前までに直接 大運寺さんへお越しください

○ 富士市 吉原女性専用ヨガクラス

9月4日 11日 月曜日

19:10から20:10

料金1000円

駐車場あり

開催場所など詳細は下記のお問合せからメールにてご連絡くださいませ

少人数で更年期や腰痛など

女性のお悩みに特化したクラスです

こちらもアーサナ・呼吸法・瞑想と初心者でも楽しめるレッスンですよ

夏の疲れがたまりやすいこの時期

自分の身体とこころに

いいよ~と優しく声をかけて

一緒にヨガを楽しみましょう

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#シニアヨガ静岡県三島市清水町指導者向け

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