• soma

朝ヨガと富士山


今朝はアポロ富士

すっぽり雪をかぶっている富士山も

なーんもない無防備な富士山も

いつも シンプルにただそこにある

美しい

雄々しい

繊細

おおらか

富士山を見てどう感じるかは

いつもこちら側

受け手次第

対象物である富士山は

いつも そこにあるだけ

何を誇ろうともしていない

季節の移ろいの変化はあっても

富士山であることは変わらない

それでも

毎朝のヨガのあと

富士山を眺めて

毎日違う思いを感じるのは

私自身

どう感じるかは私次第

対象物

出来事を

どう解釈するかは自分次第

とてもシンプル

ヨガも

とてもシンプル

心の作用の死滅からの解脱

その手段でしかないヨガ

その手段を目的にすり替えてしまうからツライ

その手段に依存してしまうからつまらない

いつでも

選択権はこちらにある

答えもいつもシンプル

やりたいならやる

やりたくないならやらない

それでOK

ヨガをご一緒する時に

とても 辛そうな方がみえる

もちろん

ヨガ教室に足を運ぶということは

身体や心の不調でみえることも多い

そう言った意味での辛さを抱えた方はいる

でもね

どちらかというと

熱心に色んな場に通って積極的にヨガをしている人ほど

なんだか

つまらなそう

いや

くすんでいて

苦しそう

ヨガを学ぶからツライのか

アタシの話が究極につまらないからなのか・・・(←こっちやね)

嫌なら辞めていい

一度離れてみるのも選択

もしかしたら間違った用法で

ヨガを使用しているのかもしれない

何かを覆って隠そうとするのがヨガではない

一枚一枚削ぎ落とし

とてもシンプルになっていくものだから

■ ヨガのことならお気軽にご連絡を → 

■ フェイスブックやってます~ 

ブログ更新情報もこちらで ヨガ講師野中由美 https://www.facebook.com/yogasoma.net/

■結論

使用上の注意を伝え

用法・容量を守って正しくヨガをお使いください

それを伝えるのが

ヨガ講師やね

#三島市朝ヨガ清水町ヨガインストラクター

16回の閲覧

静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

Copyright (C) yogasoma.net 2017 All Rights Reserved.

  • Facebook - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle