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マインドフルネス瞑想が脚光を浴びている


『先生 どちらにいらしたの?』

何も言わずとも

そんな質問をさらりとされる貴女は素晴らしい

誰一人そんなご質問はないのに

さすがです

そうなんです

先週

ふらっと旅へ出ておりました

代行下さった先生ありがとうございます

たっぷり充電できました

そんな

旅先で

日本の色んな色んな色んなニュースが

スマホに入るたび

びっくりしていました

西日本の大規模豪雨により

被害に遭われた皆様

謹んでお見舞いを申し上げます

一日も早い復旧と皆様の安全を

心からお祈り申し上げます

また

ヨガを行じているものとして

某宗教団体の件も

言及せずにはいられません

日本だけではありません

タイの洞窟の事件も衝撃でした

そもそも

テレビのない生活ですので

そんなに詳しくはなく

ただ

全員が無事に救出されたとのことで

本当に良かったと

安堵していた次第です

ここにきて

皆さんから

『先生の言っていることが話題だね』

『先生 瞑想が日の目をみて良かったね』

『マインドフルネス瞑想っていいんだね』

声をかけられます

最初

何を今更~と

イマイチぴんときていませんでしたが

そーいうことだったんですね

タイの洞窟で

少年たちの心を落ち着かせていたのは瞑想

コーチが僧院で育ち

瞑想を学び

日常から行っていたので

少年たちに指導をしていたとのこと

それで

今メディアで多く取り上げられているんですね・・・

なるほど

なるほど

瞑想

私自身も実践をしていますし

指導もさせてもらっています

なので

このブログでも何度か書いていますので

ぜひぜひ

ご興味のある方はご覧ください

※ マインドフルネス瞑想で性格が変わる

※ おすすめのマインドフルネス本

※ 指導者の為のマインドフルネス1DAYセミナー 清水町

また

ヨガのクラスには必ず瞑想を入れておりますので

ぜひ体験してみたい方は

ご連絡下さいね

もちろん

講演や座学などのお問合せもいただいております

そちらも

日程さえあえば

お引き受けしていますので

こちらのブログからでも大丈夫です

御気軽にどうぞ(^.^)

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□結論

いや~テレビの影響ってすごいんですね・・・

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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