• soma

さかさまになってみる


いつも同じ角度から

いつも同じ目線で

いつも同じモノを観る

いつもが心地よかったり

いつもの安定性もありがたい

それでも

さかさまになってみる

たまには

さかさまになってみる

あえて

さかさまになってみる

いつもと違う方法で

危険だ

怪我をする

こんなのヨガじゃない

色んな感情や思考癖

眺める方法はひとつじゃない

あなたが

さかさまな世界だと思っているのは

実は

あなたがさかさまなのかも知れない

ひとつのことを学び

楽しみ

深めていくと

ふと

そんな

勘違いや

自分と異なったものを

否定し批判に走る

他者を下げ

自分は正しい

自分だけが正しい

報われないマスターベーション

受け入れる必要はない

だから

批判する必要もない

ヨガは経験の道のり

学びを深め

人に伝える立場が与えられたなら

だからこそ

さかさまになってみる

心の柔軟性を失い

他人の経験を奪っている

それこそがヨガじゃない

□結論

なんでも否定人生は疲弊するね

結局自分をも否定してるんだよね

だから自分以外の何かを求め彷徨うんだろうなあ・・・

色々あっていいんじゃない

何もしなくてもいいんじゃない

#清水町ヨガスポーツクラブスプラッシュ #ヨガ草なぎ剛スマップユーチューバー草なぎ

静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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