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杖ヨガにトライしませんか


杖ってどんなイメージですか?

私は今まで

杖を使わない生活をヨガで

そんな想いが強かったように思います

でも

それって

すごいフィルターが

かかったうがった見方だったと・・・

ひとつ前に上げた記事

ブログ M-1暴言からの更年期障害とヨガ

ハッキリものをいう自分と意見の違う年齢を重ねた女性を

更年期障害と罵倒することと

なんら変わらない

自分と違う

異なっているものに対して

可哀そう

大変そう

私はそうならない

勝手な恐怖心を持ち別枠を設けていた

そうやって

やさしさを装いながら周囲を蔑むことで得る安心感は

見せかけのやすらぎで

後から

どんどんどんどん不安を煽る起爆剤になるだけ

そうやって

勝手に色を付けることで

自分の世界を狭め

小さな世界だけで生きていた

だから

息辛くてて生きづらい

その小さな世界だからこそ

誰にも

頼ることができなかった

誰かにSOS

何かに支えてもらうことは負け

そんな想いだから

人を遠ざけていた

生き憎く

心から楽しいなんて思うことなんてあり得なかった

いいんですよ

頼って

いいんですよ

そもそも私達

人間も自然も全部支え合ってるんです

この杖ヨガを行うとわかります

何かに

頼り過ぎても不安定になり危険だし

頼らな過ぎても力み過ぎてうまくいかない

生きていくことと一緒だな

そんな想いで

杖ヨガ行ってます

最近の想いの変化

大きな世界へ踏み出す一歩となった

出会いに感謝なんです

詳細は明日のブログにアップしますね

最後まで

読んでいただきありがとうございました

□結論

ヨガは万人のもの

この意味の深さ痛感です

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杖の専門店 ぱあとなぁ http://partner2962.com/

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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