• soma

ヨガ長期計画


毎週木曜と金曜の午前中は

静岡朝日テレビカルチャー三島さんで

ビギナーズヨガ10:00からと11:10

アロマヨガ10:00からと

3つのクラスを開催させてもらっております

この3つのクラス

同じ月内ですと

振替がききます

例えば

1月最初の週の木曜日は予定がある

だから

一週目は金曜日のクラスに参加と残りは木曜日

体調が崩れたからと金曜日に参加できなかったから

木曜日のクラスに

なんて

融通が利くので

ご好評をいただいております

クラス内容は

木曜日はタイトル通り

ビギナー 初級クラス

金曜日はアロマのかほりを楽しみながら

太陽礼拝中心のチャレンジも楽しむクラスです

それでも

どちらもその方に逢ったヨガをご提案しています

先日

最近ビギナーズヨガをスタートさせたばかりの方が

金曜日のレッスンに参加

『私もきっといつか皆さんのようになるんだなー

3年後くらいかなー

そう思うとなんだか楽しみです』

こんな素敵な感想をいただきました

そーなんですよ

ポーズが出来るできないは関係ないんですよと

お話しをしても

やっぱり

目に見えることなので

気になるのは当たり前

そこをどうとらえるか

できないから私はダメ

恥ずかしい

そう思うのもあなた次第だし

こうやって

あと三年もすれば

アタシのできるかも♡

ヨガ長期計画楽しみ

と思うのもあなた次第

ヨガ行者が

私はあと何回この世に生まれて修行を繰り返すのですか?

聖者に質問をして

あとそんなに生まれ変わらなきゃいけいないのか

と答えた行者は永遠に輪廻の中へ

あとそれだけでいいんですか

と答えが行者は

即解脱

そんな小噺を思い出します

そんな

自分のペースで楽しむヨガ

ぜひご興味があればご一緒しましょう

#朝日テレビカルチャー三島ヨガ

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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