• soma

ほっとする時間


ヨガは自分と向き合う時間です

なんて

言いながら

その本人が

時間に間に合わない

ギリギリやん

車早く動いてよー

もー

前の車遅すぎ

次のレッスンはどこなの

なんて

フガフガ

キリキリキリキリしていたら

本末転倒

言ってることと

やってることがまるで違う

大嘘つき

嘘ついたらアカン

ヨーガスートラにもあるよね

ヤマニヤマ

実践できなくば

それはヨガにあらず

例え

分刻みであろうとも

ほっとする時間

自分と向き合う時間

緩む時間

喜びを味わう時間

ありますか?

目の前に

雄大な富士山と飲むコーヒー

ニヤニヤ眺めながら

ほげっとしてます

どんどん

日が落ちるとともに

夕映えから

夜景に変わる

その変化も美しい

もう少し見惚れてから

レッスンに向かいます

遅刻しないよーにしなきゃ(笑)

◻結論

それにしても

日が延びたよね~


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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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