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yogaは〇〇にいい!?


ヨガは治療ではありません

医療行為ではないので

治るとかは ありません

この怪しげなタイトル(笑)

生徒さんからのうれしい体験談

ブログに載せてOKとのことなので

アップさせていただきますね

昨年末からヨガクラスに通って下さっている生徒さん

とても

にこやかで楽しそうにヨガを毎回行っていただくので

こちらも にこやかになります

本当にありがとうございます

ただ 最強に花粉症に悩んでいたということで

春先は

えっ誰!? と思うほど

キャシャーン並みの完全防備だったのですが

日に日にそのマスクは外れ

『先生 聞いて下さい!

花粉症の病院に行ったら

先生に

今年はどうしたの?

全然 目がかゆくないでしょ~

何かあったの?

と聞かれたんですよ

でね

ワタシ ヨガしか思いつかなくて

先生にヨガを始めたっていったら

やっぱりヨガはいいんだねとおっしゃてね』

満面の笑みでお話し下さいました

そうなんです

そのドクターいわく

たぶん ヨガを行うようになって血流が良くなったことで

アレルギー症状が改善されて

例年よりひどくないんじゃないかな

とのことだったそうです

だから 花粉症にいいからヨガやろうぜ

ということではありません

その方がヨガをしっかり毎回楽しんで下さったからの結果であり

継続していただいていることが

何よりも素晴らしい

そして

自分が実践し体験することで

さらに笑顔が増えていく

これこそが

何よりも嬉しいなーと思うんです

やっぱり実践の科学

毎週1回ヨガを継続するって

言うは簡単ですが

ホント大変です

でもその大変だからと言って

あーでもない

こーでもないと言い訳を作り

やらないのか

出来る範囲でとにかくやってみようと一歩踏み出すのかは

その方次第

行動すること

そして

継続するからこそ

思わぬご褒美がある

ぜひぜひこれからも一緒にヨガを楽しんでいきましょ

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#マインドフルネス瞑想静岡 #ヨガ講師養成講座 #清水町三島市

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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