• soma

3/6 23時 眠れないあなたへ フェイスブックでクラス開講


わわわわわ私

はじめて 挑戦してみます


本日 23時から 

10分と大変短い時間ではありますが

フェイスブックライブで

クラス開講です


“免疫アップに睡眠がいいと知っていても こんな状況じゃあ、 寝れないよというあなたへ 寝ながらでOK 簡単3分瞑想で 今日はゆっくりおやすみなさい”


こんなテーマで

簡単瞑想いっしょにしませんか?


眠りたいけど 寝ようと思うと不安で頭が埋め尽くされ 逆に目がさえてきませんか?


休講でお仕事のない私は 家賃の支払いが心配で寝れません


なので 一緒に呼吸を使った簡単瞑想で

今日は寝ましょう♡




※ライブへの参加条件

どなたでも参加OKです


フェイスブックに登録をされている方

①こちらの野中由美フェイスブックページにいいね!お願いします https://www.facebook.com/yogasoma.net/


②シェアいただければうれしいです シェアいただけくことで 同じ悩みの方にあなたのシェアが力になると思います


③またコメントに 何か他のお悩みがありましたら お気軽にこんなことやって欲しいとリクエスト下さい


フェイスブックに登録されていない方

登録されていなくても

このフェイスブックページは見ることができると思います

https://www.facebook.com/yogasoma.net/


コロナウィルスの影響で 日本全体が

大きく揺れています


お亡くなりになりました方には 心よりお悔やみ申し上げ また現在闘病中の方にはお見舞い申し上げます

何よりも少しでも終息がすすみ 皆さんが日常の生活に戻るよう 心より願ってやみません



休校、休講、閉鎖と その人その人で 影響はそれぞれかと思いますが この終息への協力と自粛の狭間で 多くの日本人の心は 大人も子供も 年齢に関係なく疲弊していることは否めません



そこで 微力ではありますが 10分程度のクラスを 今夜フェイスブックライブにて 開催します


よかったらぜひご一緒下さい


てかできるかなあ・・・ ドギマギ どうぞ温かい目でご参加くださるとうれしいです


お待ちしています

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静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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