おすすめのマインドフルネス本
先週 マインドフルネス瞑想 静岡クラスが終了しました ご参加くださった皆様ありがとうございます 月一回三か月コースでしたが 皆さんがとても真摯に向き合って下さって こちらも毎回 資料作成にも力が入り 楽しかったです ありがとうございます ラストは歩く瞑想も!...
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。