【安心安全にヨガを行う為に】緑内障とヨガ
ポイントは
こうやって
ヨガのデメリットもしっかり理解し
その点を気を付けながら
自分の伝えたいヨガをやるという
独りよがりのクラスではなく
参加者さんをしっかり見て
ヨガを伝えている指導者の元で
ヨガを楽しむことが
とても重要だと思います
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。