soma7月20日4 分普段の生活でヨガのナニを心がけていますか?『ヨガはマットの上だけではないということは わかりました では、あなたは普段の生活で何を心がけていますか?』 というご質問をいただきました ありがとうございます 普段から心がけているヨガ 実は 正直にいうと・・・ ごめんなさい ありません 期待に沿えない55歳
soma6月23日1 分6/22国際ヨガデーIN富士宮サランガイにご参加下さりありがとうございましたヨガ哲学 インドでの学び マントラ 呼吸法 瞑想 などなど まだまだ 違った角度で伝える まだまだ まだまだじゃんあたし そんなことを思った一日でした
soma6月16日4 分太陽礼拝の歴史太陽礼拝 サンサルテーション スーリヤナマスカーラ ヨガではおなじみ 多くのヨガクラスで行われているし 毎朝実践している人も多いでしょう その太陽礼拝の歴史ご存じですか もっというならば ヨガの歴史はご存じですか?
soma6月12日2 分読書感想文 自分とかないから 教養としての東洋哲学『インドに行っても自分なんかみつからないからな! 自分探しなんて無駄だぞ』 これ 広告代理店の社長からいただいた言葉 ご本人は きっと そんなこと言ったかあ!?と 忘れていると思うのですが 私は 名言いただいた!と思っていますので 胸に刻んでおります
soma6月3日2 分大人だからこそ夢を語ろう話してしまったら最後 やらないとね やりきらないとね 言ってしまって 実行しなかったら 口だけだもん 信用・信頼失います それを知っているから もしかしたら 大人は夢を語ろうとしないのかもしれません
soma3月29日3 分老いを認めて歩いていこうあと・・・ 富士市内では 健精楽せらヨガスタジオさんで 第二第四火曜日の夜 月二回レッスンを担当していますので 富士市内の皆様 よろしければこちらにぜひ(^^)/
soma2023年12月25日3 分年を重ねるからこそ素直が一番自分の心と容姿の真実を捻じ曲げ 現実から目を背けてばかりだと 早期老害確定となります やっぱり自分をしっかり見る、知る という作業を怠ってはいけませんと 自分への戒めも含めて思ってます
soma2023年12月3日1 分すごいのはヨガの先生じゃない、あなたです!私は師匠から教わったヨガ 先人たちのヨガの智慧を 軽快なトークとともに ただただお伝えしているだけです なので 私はすごいこと何一つないのです もしお褒め下さるならば 軽快なトークのほうを笑
soma2023年11月23日3 分感謝の履き違い迷惑をかけない人間なんていません その迷惑 一方から見ると 突然仕事量が増える 自分の時間がなくなる 楽しみにしていた生徒さんの楽しみを奪う など 悪いような面もありますが もう片方からみてみると その仕事量が増えたことで自分のスキルがあがる 自分の時間の大切さを知る 自分の体力
soma2023年11月22日3 分復讐は卒業 おかげ様で憧れのセミリタイア生活はい、そういうこともあるでしょう 責めるでも 嘆くでもなく 素直に心からの『はい』 いわゆる ヨガでいうところの OM オーム 応諾でございます
soma2023年11月16日2 分ご自分に興味ありますか?先日看護師の卵さんたちから インタビューを受けました あらためて自分の活動について 考える機会となりました ご自分に興味ありますか? というブログ更新です https://www.yogasoma.net/
soma2023年11月6日3 分またやればいいそれだけのこと今日はどうしても 目覚めた途端に なんとしても 洗車に行きたくて 6時半過ぎには洗車へ こんな時間には さすがに 洗っている変わり者はいないよね と思ったら 先客がおりました いかにも 伊豆のおやっさん いや大いなる気づきを得たので あれはブッタ様かも なんてね
soma2023年11月4日4 分自分に聞いたほうが迷わないよ先日 久しぶりに学びの旅 東京へ行ってまいりました 新宿に一泊 銀座に一泊 やっぱりヨガはこうだよね なんてまた 再確認できました ありがとうございます
soma2023年11月3日3 分慈悲や愛よりも前にあるもの毎週のインド哲学講義は 本当に新しい発見があります 今期は ヒンドゥー教の聖典 ❝バガヴァッドギーター❞と インドにおける他の宗教について学んでいます 『ヒンドゥー教は 慈悲や愛よりも 自分の業(カルマ)今生の使命を全うすることに 重きあるんですね』
soma2023年11月2日2 分【あなたのヨガの目的は何?】あなたはなぜヨガを行っているんですか? ダイエット 健康になりたい 柔軟になりたい きれいになりたい 解脱したい 色んな目的があると思います そのうちのひとつ きれいになりたいは ただ単に身体や見た目だけでないですよね