今年の目標ダイエットは何回目?
今年の目標なんでしょう 今年こそ本気で痩せる そんなフレーズをよく聞きます 何年も達成できない目標は もはや目標にしていない なんてことも聞きますし やり方を変えるなど 工夫が必要です それに痩せるだけっていいことなのでしょうか というちょっと意地悪な質問...
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。