【読書感想文】人生を変えるモーニングメソッド
結局のところ
毎朝
ヨガをやれば
瞑想・運動・アファメーション・イメージングは
できるわけで笑
あの心地良かった
インドでの
アシュラムの生活を
実践したかったんだなーと
色々思い出しました
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。