週末いかがおすごしでしょうか 昨日
昼は 発達障害カフェでのヨガクラス
夜は 久しぶりに
ゴールドジム御殿場静岡さんでの代行と
西へ東へではあるものの
本当に
充実して楽しい一日でした
ここ最近は
人と直接会ってヨガを楽しむことの
素晴らしさ
この状況で
直接コミュニケーションできる場があることの
ありがたさ
喜びを
感じています
これが
当たり前ではないということ
いや
当たり前だと思うことの
怠惰を知った進化の先を
味わっています
ありがとうございます
やっぱり
『久しぶりのヨガうれしいです』
とか
『普段ヨガしないで帰るけど
代行に先生の名前があったからさー』
なんて言われると
野中アラートの点灯が
やさしく
暖かで
穏やかな
ピンク色に光っているのが
わかります
そんな
西へ東への道すがら
音楽の日を
ずっと聞いておりました
我らヒロちゃんの司会
❝のんびりな会❞の
社名通り
社長の司会ぷっりには
安定したぬくもりを感じます
恩着せがましくない
自己主張しないやさしさ
誰も攻撃しない言葉選び
今 この時期だからこそ
スマップのリーダーの笑顔と安定感は
心に響きます
もちろん今回は
歌の
音楽の力にも
驚き
感動しました
突然のスマップ
バンバカ、フルコーラスに号泣
城田優さんの歌に
もらい泣き
廬舎那くん前でのミーシャさん
魂がふるえました
そして
サンボマスター！
愛と平和を一緒に叫び
帰路についた次第です
今
本当に色んなことがあります
歴史の教科書に載せたくても
載せきれないようなできごと
不安
悲しみ
苦しみ
やるせなさ
まさに激動
すごい時代を
歩いています
日々流れるニュースは
私たちの感情を
まるで試すかのように
激動から激昂へ揺さぶり
本質を隠そうとしているようにも思えます
そんな連日に
色んな意見や
その人その人の考えはあって当然
むしろ
その想いは
しっかり
自分たちの世の中
世界に積極的に参加している証です
なぜなら
マザーテレサの言葉のように
愛の反対は
憎しみではなく無関心だと思うのです
愛を願ってるからこその意見
平和を願ってやまないからこその議論
でも
その議論は決して攻撃じゃないんです
誰かを攻め
陥れることではありません
この勘違い
いや
攻撃は最大の防御であるがゆえ
今 自分の生活・命が脅かされる
そんな恐怖に苛まれている現実
だから
攻撃したくなり
攻めあうことが多いのかもしれません
でも
誰かを攻撃することで生まれる安心は偽物です
フェイクだから
安心なんてできるわけがない
安定するはずもない
さらに
いつ自分が
次のターゲットになるかもわからない
恐怖と常に隣り合わせ
だから
また
新たなターゲットを探し攻撃します
この繰り返し
負の連鎖です
愛と平和
これを願わない人はいないでしょう
私もそのうちの一人だからこそ
昨日のサンボマスターの歌に
涙しながら
愛と平和を連呼しました
しかし
これからも
この恐怖の呪文を
テレビやネット、SNSでは
加速度的に流していくように思います
一切の情報を得ないように
遮断すること
放棄すること
は不可能です
無関心が愛じゃないなら 愛と平和を願う
私たちは
いったい
どうすればいいのでしょうか
まずは自分
自分の愛と平和が最大の優先事項だと思うのです
世界
社会
日本
政治
地域
家族
大きなところを願う前の
大前提として
まずは
自分
私なら
今この瞬間の
野中由美自身の愛と平和だと思います
母親ならちゃんとしろよ
なぜ虐待はなくならないの
誹謗中傷するなよ
迷惑行為のYouTubeなんだそれ まず被災された方への支援だろ
また利権優先か 国民なめているのか
この野郎
という
この野郎の思いを持つな
ではありません
不安
憎しみ
苦しみ
妬み嫉み
それもあたし
それも野中由美ですと
認め
そんな感情を押し込めよう
なくそうとせずに
持っている自分を冷静にみましょう
そうやって
一瞬一瞬の自分の感情と
ちゃんと
自分と向き合う
自分会議ができていると
安定してきます
別段
誰かを蔑み陥れることをしなくても
平和的自分会議で
建設的な議論がなされ
無事に解決となり 自分自身と
友好関係が結べます
そして
いつの間にか周囲も
愛溢れる仲間が増え
自然と
友好条約がどんどん締結されていくのです
なぜ
エラそうにそんなこと言うの
と思われるかもしれません
なぜならば
私は長い事
いじめる人間 いじめる側だったんです
底意地の悪い
キャンでキャンデイの
実写版イライザのような人間でした
お若い人はわからないですか笑
ならば
決して
財閥のお金持ちのお嬢様ではありませんが
韓国ドラマの
主人公の女の子を
あの手この手で
いじめ抜き
なんなら交通事故まで仕組むような
あのいけ好かないお嬢様を
地でいくような人生でした ご迷惑をおかけした皆さん
ごめんなさい(m´・ω・｀)m
そんな
悪人キャラと共存しながら
今
落ち着いているのは
やっぱり
ヨガと出会ったからなんですよね
瞑想が
一番
心の安定
自分会議で最高峰だと思います
ただ
いきなり
静かに座るのは
難しく
会議=瞑想=つまらない
になってしまうので
まずは
体を動かす
ポーズをとるヨガクラスからが
一番だと思います
ということで
自分の体験から
いつもヨガ押しとなってしまいますが
だまされたと思って
ヨガやってみてください
そんな
だまされた人を多く作るべく
また明日から
西へ東へ
ヨガ巡業にまわります
どうぞ
今日の日曜日
だまさたと思って
まず自分の愛と平和を最優先で
すごしてみてくださいね
自分アラートの点灯は
どこにお願いしなくても
どこぞのトップの指示を仰がなくても
自分で自分の好きな色に
ともすことができるんですよね
そうそう
愛と平和
まず自分の家族・家庭から
と思いがち
それも
もちろん大切
でもね
あくまでも 最小の個からいきましょう というか
自分の気持ちが愛と平和なら
無理強いしなくても
押し売りしなくても
広がります(^_-)-☆