4月に入りましたね いかがお過ごしでしょうか さてさて今月も レッスンにご参加くださる方に 配布しているヨガ通信を こちらにもアップさせていただきます
ヨガ通信 57
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今月はチャクラです
いやー ナニそれ スピ苦手です というそこのあなた 私もスピ大の苦手でございます
そうじゃなくてね ヨガには 現代の医学からみても効能があると言われている部分と インド古来の ヨガ的な解剖学
ヨガ的な生理学 ヨガ的な心理学があります その元になっているのが ヨガ哲学 これが 現代の医学と共通している部分があったり 昔の人も同じようなことで悩んでいたのかと 思う心理学だったり そうなんです 不思議 神秘体験という見方だけではもったいないのです かといって ごりごりの ポーズだけももったいない 現代の見解と 古来からの智慧 体へのアプローチ のみならず 脳科学への研究まで派生する そもそもの ヨガ哲学 この相反することを 知って わかって 実践するから ヨガなのです そう スピだけ 体だけではもったいないお化けがでます ぜひ ヨガ通信の内容を ご覧いただき さらにもう一歩
ヨガを深めていただければと思ってます
なぜなら
このヨガの構造を理解して実践すれば
心の平和につながるから
ぜひね
世界平和の一歩は
あなたのその一歩
ヨガをもう一歩深めて楽しんでくださいね
そして
教えることなんてしない
という皆様も
そんなヨガを伝えたいという皆様も
この機会にぜひ
6月からはじまる養成コースに
ご参加くださるとうれしいです
平和な心を持つヨガ仲間
ご一緒くださいね
