soma2月11日2 分椅子ヨガご参加者様の感想椅子を使ったヨガ かれこれ 10年以上 皆さんと楽しませてもらっています 途中杖も使った時期もあったり でも基本的には 呼吸法・瞑想まで しっかりとヨガを堪能される時間です
soma2月4日3 分人柄でヨガを伝えようじゃないの日本すこやかヨガ協会のヨガ講師養成コースは ヨガでの成長を感じながら ヨガのすばらしさを あなたの人柄で多くの方に 伝えていく そんな想いと カリキュラムで開催しています