12月27日朝9時半ユーチューブライブやります!
12月27日水曜日
午前9時半ごろからですが
ユーチューブで
椅子に座ったヨガ
呼吸と瞑想を
行います
簡単にできる内容です
どうぞ紙とペンをご用意してくださいね
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。