12月２７日朝９時半ユーチューブライブやります！

メリークリスマス！

ということで

皆様いかおすごしでしょうか？

のなか主催のヨガクラス

２０２３年は

早めの冬休みとなり

皆さんと年末年始ユーチューブで

ヨガしようというお約束なりました

ということで

１２月２７日水曜日

午前９時半ごろからですが

ユーチューブで

椅子に座ったヨガ

呼吸と瞑想を

行います

簡単にできる内容です

どうぞ紙とペンをご用意してくださいね

と。。。

年末の

しかも２７日ってまだ

仕事休みじゃないのに午前中！？

という皆様

安心してください

アーカイブ残しますので♡

ライブでも

アーカイブでも

けっこうです

年末しめくくります

当日は

今年最後の満月でもあるので

ぜひね

ごいっしょくださいね

ユーチューブは

こちらの画面をクリックしてくださると

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