88歳の言葉に驚愕 年齢を重ねることは怖くない
シニアヨガ
椅子ヨガ
はじめませんか?
富士市大運寺ヨガさんでは
第一第三月曜日
14:00から一時間
お一人さま1000円で
皆さんでヨガを楽しんでいます
予約不要で
お見えになって下されば大丈夫です
介護予防・認知症予防
もちろん免疫アップもめざしています
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。