2022振り返り ~プライベート編~メンテナンスをすればまだまだいけるよ
老い
これは誰にでも年齢を重ねればあることで
恥ずかしいことでも
苦悩することでも
抗うのでもなく
この老いていく自分を愛で
上手に付き合い
自分の身体のメンテナンスをするとしないとでは
大きな差だと実感しています
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。