【速報】12/18木曜日Oliveオンラインイベント！『簡単椅子ヨガでリラックス』参加者募集

いつもありがとうございます ヨガの野中です

ご報告です

ウェルビーイングサービスOlive様での 担当も二年をすぎました 本当にお世話になりありがとうございます ウェルビーイングサービスOliveは ネットで気軽に健康相談ができる安心サービスです 薬剤師さんにスマホから相談できるほか 暮らしに役立つ動画で 体を動かしながら心もリラックスできたり 健康コラムで 日々のすこやかを学ぶこともできます そこでヨガを 野中は担当しているんです

そして この度 オンラインイベントに登壇させていただきます

タイトルは『簡単椅子ヨガでリラックス』

開催日と時間はこちらです

２０２５年１２月１８日 木曜日 １８時から３０分間

ヨガと聞くと マットの上で身体を動かすイメージかもしれませんが

今回の椅子ヨガはヨガマットもウエアもいりません

「覚えてしまえば自宅でもオフィスでもどこでもできる」 をテーマに

激務から体調を崩しストレスで １５㎏太った私だからこそ伝えたい

心と身体を軽やかにするリラックス法を ギュッと凝縮してお伝えします

私は医師に勧められたヨガで救われました

心と身体を切り離さず その両方から 簡単椅子ヨガで楽しみながら アプローチすることで

どれだけ私たちが変われるか！

それを皆様と分かち合いたいのです どなたでも参加できます もちろん無料です

忙しい師走だからこその ３０分間

静かな感動のひとときを オンラインでご一緒できることを 心より楽しみにしています

詳細はこちらから☟ ウェルビーイングサービスolive

我が人生一篇の悔いなしと言い放てる人生を一緒に！