１１月スタートです！

今朝から

いや

昨夜から

いやいや

もっと前からですね

とても気分がいいんです！

なので

早朝より　掃除洗濯　シーツまで

一仕事してからのレッスンでした(^.^)

半断食合宿も昨夜の学びもものすごく楽しくて

ブログにアップしておきたいことが

沢山ですが

午後のレッスンです

１１月のプラーナをたっぷりと

そんなヨガを楽しんできます

#富士山 #半断食合宿