『ねっころがってできるからヨガいいですよね』
そんな言葉をいただきました
ありがとうございます
初心に戻ります
そうなんですよ
私がヨガにはまった理由のひとつ
一番最初にレッスンを受けた時
え～
こんなごろごろ寝ながらやっていいのおおー
楽しい
ラクちん
そう思ってから
こんなに長いお付き合い
もちろん
立ちポーズや座りもありますが
この寝て行う
ということに
当時の私も嬉しい衝撃でした
本当にヨガは色んな楽しみ方があると思います
その時の今のあなたにぴったりのもの
大きくみせようと無理しなくても
極端に小さく見積もらなくてもいい
まんまのあなたにあうそのまんま
それでいいと思います
『ちょっと先生疲れてるんじゃない』
なんて
鋭い突っ込みがうれしくもあり
午後は
がっつりリストラティブヨガ
さあ リフレッシュ リニューで
夜のレッスンも一緒に楽しみましょう♡
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□結論
ゴロゴロ最高！