『いい車に変えたの？』
なんて
声をかけていただきます
そうなんですよ
うれしいです
ありがとうございます
車だけではなく
色んな意味で
変化のある１０月
この１０月
そう
最近の私は
悶々としておりました
これ
共感できる方少ないかもしれません
実は
長い間苦楽を共にしてきた相棒と別れて
新しいパートナーと歩んでいます
拓哉
１１月１３日に納車されたので
私はそう呼んでおりました
仕事一本立ちをし
沢山の場所
あらゆるところに拓哉と出向き
多くの方とヨガを楽しみました
ありがとう
アホかと思うかもしれませんが
お別れの時はちゃんと洗車し
涙、涙でした
ありがとう
そして
新しいパートナーと
また新たな挑戦に向けて前に！
色合い的に
吾郎さんと呼んでいます(笑)
って
私が言いたかったのは
未だ衰えぬＳＭＡＰ愛でも
車の愛称の話でも
車購入自慢でもございませぬ
普通
こうやって新しいものを手に入れた時
手に入れるその前も
ワクワクして
嬉しい気持ちでいっぱいになるのでしょうか
が
私の場合
久しぶりに胸の奥がゾワゾワ
アタシなんかが新車買っていいの
そもそも
アタシなんかが車変えていいの
アタシなんかが
アタシなんかが
アタシなんかがカーナビつけていいの
アタシなんかがＥＴＣつけていいの
アタシなんかが好きなことしていいの
アタシなんかが自由になっていいの
アタシなんかが
アタシなんかが
もちろん
今度のパートナー吾郎さんは
カウンタックでもポルシェでもありません
拓哉の進化形
妥協したわけでもなく
嫌々買ったわけでもなく
イエイ♡とピンと来てニヤニヤ営業さんと打合せして購入したのに
久しぶりにきた
私の中で押し込まれていた自己否定が
ムクムクモゾモゾ
そして悶々と頭の中を占領する
私の中の微かな記憶
私は贅沢しちゃいけない
私は常に我慢しなくちゃいけない
私は欲しいものを欲しいと言ってもいけないし手に入れてもいけない
そんな
傷ついた幼いおんなのこが
心の奥で泣いている
私なのか
他人なのか
幻想なのか
現実なのか
そうこれが
思い込み
私の認知
５０年も生きてきたのに
まだまだ深いところにある認知からの思い込み
勘違い 思考癖
ヨガでいうところのサムスカーラ
もうとっくにキレイに
洗い流していたかのように思っても
そう簡単ではないのが
認知の変容
幸せになっていけない私
という私の想い癖
ただ
このモヤモヤの原因が
家族のせいや
自分のせいと
誰が悪いと犯人捜しをするのではなくて
向き合うべきは私の中にあり
否定するでもなく
肯定するでもなく
その涙目のおんなのこの話をただ聞く
それだけ
そういう自己否定な自分がいると認めるだけ
自己否定も愛すべき私の一部
そんな想いに安心すると
私は微かな記憶の中で生きているんじゃない
今
この瞬間の現在に生きていると
呼吸で気づき
自然と身体が楽になり
動き出したくなる
そんな自分の中のやり取りが
二歩進んでは一歩下がるの繰り返し
人生の半分以上
完璧でなければ生きている価値はない
自己否定だけが
唯一の正解だと信じて生きてきたのに
突然変わるわけも無く
ヨガでゆっくりのんびり身体をほぐし
呼吸法で健やかな心へ
瞑想で少しずつ少しずつ潜在意識に
それでＯＫ
確固たる衝撃がない人生にだって
悩みやストレスを感じていいんです
虐待やネグレスト
大きな問題がなくても
過去のパターンで苦しくなり
生きづらさを感じることはあります
ねじれた自分の心と身体と潜在意識
幸せになりたいけど幸せになりたくない
ダブルバインドを理解し
心と潜在意識を統合していくその道が
私にとっては
きっとヨガだったのでしょう
□結論
そんなこんなではありましたが
ちゃんと来宮さんで車祓いをしてもらい
サクサクと吾郎さんと仲良く
毎日ドライブを楽しんでおります
※参考文献
こちらの本は神本
腑に落ちました
わかりやすい
ヨーガスートラとセットとこちらの本は最強かと!(^^)!
ぜひとも一度参加してみたいです！