ひものサラダとマインドセット

『頭に浮かんだことを行動しないと頭痛がする』

すいません

これ私の持論です

小学校高学年からの頭痛モチ

ＭＲＩも何度受けたことか

でも

特に問題なし

眉間の皺は

そんな歴史でございます

ただ

いつからかしら

やっぱりヨガと出会って

インド哲学を学んだころからかしら

浮かんだことをやらないから

頭に何か未消化物がたまって

痛くなるのだ

と

浮かんだら結果を気にせずやる

そんなマインドに変化

東京駅地下で

先日

おいしい干物サラダを食しながら

お友達とお話しをして

確信

しなやかマインドセット

なんだよね

ブログにアップしたかな

しないかな

ちゃんとアタシ本を読んだのです

あー

これって

ヨーガスートラだよなあーと

いちいちスートラと見比べたりしたりするのは

いつもの常

というよりも

インド！

これ

インドイズム

まずやってみる

まず動く

失敗したから恥ずかしいとか

関係なく動く

『まだまだ考える過ぎることがあるっていうと

信じられないと言わる・・・』

と

行動派の先頭を歩んでいると見える彼女から出た言葉

インドイズム知らず知らずに

お互いしみついてしまったようです(笑)

ただ

確実に言えること

硬直マインドセットよりも

生きやすい

インドイズム

しなやかマインドセットのほうが

楽しいよ

年齢は

もちろん

若い時のほうがいいにこしたことは無いけど

大丈夫

私がインドへはじめて行ったのは

３８歳

大人も大人

ここから

インドイズムに侵され

未だ進行中

ちなみに

頭に浮かんだことは行動しているので

頭痛はするけど

頭痛モチではなくなりました

眉間の皺はあるけれど

もしどーしてもこの皺と別れたいなら

韓国行って処理すればいいじゃんという

しなやかな心もちで生きてます

おっと

このブログもふと思ったので書いています

さあ

そろそろ出かけないと遅刻します

本日は

これから百笑さんで代行レッスンと

通常レッスンの二本立て

ヨガで

しなやかマインドセット

手に入れましょう

#マインドセットＤａｉｇｏヨガ