続いています
プライベートヨガ
すごいですよね
もうね
ホントこの継続力に感動しています
ありがとうございます
これからも
リクエストに答えたり
細やかに寄り添っていくよう
歩んでいくので
今後ともよろしくお願いします
そして
本日は大変失礼しました
またもや
熱く暑く語ってしまいました
骨盤底筋からのインナーマッスルの話
から
ユーチューバー草なぎチャンネル♡
でーーーーーーーーんと
ヨガって・・・
ヨガって・・・
ヨガにはまっているなんてえ(泣)
ヨガ歴１５年
スマップ歴２２年
こんなうれしいことはございません
ということで
またもや
草さぎ剛さんのしなやかさを熱弁
なにせ
ヨガのお仕事を始めてから
ライブ中、
私はずっと
つよちゃんの身体をガン見していた変態です(笑)
そうなのです
身体がしなやかで
体幹もしっかりしていて
ダンスでも
特にらいおんハートのイントロ部分素晴らしい！
ヨガにはまっているなんて・・・
血流血流血流言うのもツボです
ぜひぜひ
ユーチューブ見て
地面を感じて
呼吸を大切に
内臓から血流をよくして
一緒にヨガを楽しみましょう♡
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□結論
ユーチューバー草なぎチャンネルの
料理放送
チョカタ チーズダッカルビおススメです
イゴ オヌル マンドロスムニダ♡
といっても
私はお肉をいただかないので
この動画を参考に
ポックムパプにしましたよ