きっかけは
仲間の言葉でした
そもそも あった
体のしなやかさを思い出す
そう ！
思い出してください
私達の
柔らかさ
たおやかさ
しなやかさ
そこがあなたの軸です
軸を感じられると 安心できます
ここにいつでも
戻ればいい
そんな ヨガのすばらしさを
あらためて
気付かせてくれた仲間へ
感謝をこめた動画でもあります
ありがとう(^_^)
隙間時間にできるヨガです
さあ 一緒にやってみましょう
ホントにね 軸 忘れやすいから いつでも この動画で 思い出そう それで大丈夫！
Thank you
Yan-chan
And
Beloved friends ♡♡♡