人それぞれ効果があるからヨガを継続している

ヨガは治療ではありません

でも

先日のクラス

バネ指が

便秘が

腰痛が・・・

長年の悩みとの解消が皆さんそれぞれおありとのことで

びっくりです

いや

ヨガがすごい

ではなく

皆さんがまじめに通って

しっかり自分自身と向き合っているから

なんですよ

もちろん

私がすごい訳でもなんでもない

皆さんが素晴らしい！！！！

来期も一緒にヨガ楽しんでいきましょうね