2019年から2020年
この年跨ぎが
病院だっだヨガ講師の野中由美です
なので
そうですね
年末ギリギリにヨガインストラクター養成講座が無事に終了し
そのまま
楽しい家族旅行に出かけて
その後の
年跨ぎでのハプニング
そんな
こんなで
全く新年という感じがなく
今になって私の身体も心も灰になっている感覚（笑）
1/4からお仕事はバリバリ行っていますが
そのほかの時間は
口がぽっかーんとあいて
トロンとしているか
寝ているか
なので
２月３日を節目としようと決めた私です
それまでの１月は
準備期間
助走期間
のんびりのようで粛々と動いていきます
カウントダウンの病院は私自身
というわけではありませんが
足下を固める
しっかり地に足をつけていこう
慎重に！
そんなメッセージ
しかと受け取りました
そして体の大切さもありありと実感したので
２０２０年は
“すこやか”
がテーマでございます
そう
何せ 現状、閉経期のホルモンバランスの乱れは否めず
テーマを遂行すべく
年始にすぐに自分自身の病院にいって参りました
本当にね
この５０代
特に
繊細に自分と向き合うこと
心だけになりがちですが
体をないがしろにしてはいけないと痛感です
何かあったら我慢はせずに専門の方のところへいきます
不安が全くない！なんて強がりません
しかしながら
不安というよりも
ケアという捉え方がしっくりきます
ここに来て体感していること
女性性と男性性の統合
これはすごいよ！
なんでしょう
女の人生一粒で二度おいしい的な
これがあるから女性は強い！最強なのでしょう
長生きするのも当たり前のように感じます
だって
閉経することにより
また新たに生まれ変わるんですよ！
いやパワーアップするんです
そのパワーアップの前段階だからこそ
今 この閉経期
脱皮
うーんサナギからの目覚め
いや 殻を破って生まれる苦しみ
そして
その殻をうぉりゃーーーーーーーと
突き破ったその先
次の新たなる世界への突入で
もっともっとスーパーサイヤ人として闊歩する
枯れる
枯渇
なんていう言葉は女性にないように思います
どんどんパワフルになるこの時期をしっかり味わい
そんな女性たちのお役に立てるようなヨガも
できるように想っています
女性性と男性性の統合は
けっして
男性的に生きるということではありません
統合することによって
さらに大きくなる
大きな器で
おおらかな命への進化
内側からの光が美しくなっていくのでしょう