本日ご参加下さった方 本当にありがとうございました 朝６時半だし 突然だし ご一緒下さる方はいないかなー でも やりたいから やろうっと 思ってね YouTubeライブ開催しました
こちらでも 告知せず 失礼しました笑 動画残しましたので
ぜひご一緒くださいね 実は・・・
私
この太陽礼拝と八支則の実践を
コツコツ行えば
身体も呼吸も心も
軽やかに
しなやかに変化します
そして
呼吸法
インド哲学を深めていく
この流れで十分
自己実現や
お悩み解消に繋がって
我が人生に一片の悔い無しと
言える人生になると思います
なので
太陽礼拝は
ぜひ覚えるといいよ
難しいポーズや
柔軟性が必要なポーズ
よりも
基本を粛々と継続するほうが
人生変わるよん♡
ということで
もっと知りたいなあ
ちゃんと覚えたいなー
というそこのあなた
この太陽礼拝の解説
小冊子とまではいきませんが
“心と身体をすこやかに
野中由美公式メールマガジン”
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もし良かったらどうぞ(^o^)