立夏だから早起きヨガ

動画作成が楽しい日々

ということで

朝5時から散歩

でもって

ちょっぴりヨガ

そして

少しの散歩のつもりが

戻ってきたら

なんと

7：15・・・

汗だくです笑

でも

朝の空気は気持ちいい♬

立夏からは早起き！と

お世話になっている

手相鑑定士さんも言ってました

健全な生活に健全な体

そして健全は精神！

新緑を味わって

大きな大きな変化の時代

教科書に載るこの現在を

たおやかに過ごしていけたら最高です