自分が動けない時、動きたくない時は動かないほうがいいし、動かなくていい
今日もいいお天気で
それだけでなんだか嬉しいヨガ講師野中です
いやいや
雨でもそれはそれで
なんだか厳かな気分になりニヤニヤしてます
結局どっちでもいいんです
天気という
周りの環境じゃなくて
究極 自分がどうかなので♡
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。