三島　富士　瞑想するならお寺ヨガ　７月日程

7月スタートです

皆さんは

2017上半期いかがでしたか？

わたくし

案外と今年　色々と再挑戦　全くの新しいことにも挑戦してます

『趣味は読書です』

と言って

『月に何冊読むの？』と聞かれ

二冊ぐらいで　読書が趣味と言えるのか！

自分で　あれ！？うーん！？と想い

もっと読みたいんだから読もうと

最近サクサク　読書しているのもうれしい変化・挑戦だったりします

とても　些細なことですが

そんな小さな積み重ね

楽しいですね

さてさて

下半期スタート！

お寺ヨガの７月の日程をご連絡します

〇三島　お寺ヨガ　成真寺ヨガクラス

7/5より

瞑想お寺ヨガ　成真寺ヨガ教室開催時間変更です

毎週水曜日　１９時３０分～２０時３０分(６０分)　

料金　１５００円　/１回

◆担当講師　認定ヨーガ療法士　野中由美　(ｓｏｍａ・ソーマ)

ご予約・ご連絡先

メール　somayoga136.com@gmail.com

どうぞお間違えのないようお越しくださいね

〇富士　お寺ヨガ　大運寺ヨガクラス

こちらは

毎月　第一第三　月曜日の午後２時から午後２時(６０分)

瞑想ももちろんですが

シニアの方も

マタニティの方も楽しめる

のんびりゆっくりしたクラスです

ヨーガ療法も取り入れております

予約不要でふらっとお見えいただいて

けっこうです

料金　1回　１０００円　/都度払い

やはり

お寺という気の流れは

私たちの生活空間とは異なっているように思います

静かで　穏やかな　空気感の中

ヨガを楽しんでいきましょう(^.^)

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お寺でマインドフルネス

瞑想の深まりを楽しんでください