【予告】三島　成真寺ヨガ教室　7/26は歩く瞑想です

いつもヨガにご参加ありがとうございます

瞑想への準備として

身体を動かしポーズをとり

仏様と一緒に呼吸を感じる

あくまでもメインは瞑想のお寺ヨガ

三島　成真寺ヨガ教室です

本堂の静かな気の流れの中で

ヨガを楽しみ

心が洗われていく

心地いいですよ

ということで

リクエストもあり

来週の7/26水曜日の成真寺ヨガ教室では

歩く瞑想を行います

本堂の中で行うので

経行ようなかたちになるかと思いますが

一番楽しみにしているのは

何を隠そう私かもしれません！

■成真寺ヨガ教室　三島市

１９時半から　２０時半　まで　１５００円

※駐車場は境内においていただいてＯＫです

ヨガマット無料貸し出しあり

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