瞑想クラスご参加の皆様

本日は瞑想クラスにご参加下さって

本当にありがとうございます

いかがでしたでしょうか

瞑想は人生の財産になります

ぜひぜひ習慣化していきましょう

さて

お約束のユーチューブを

こちらにアップします

寝落ちＯＫです

ボディスキャンにご使用ください

宿題

そして

質問楽しみにしております

それでは

2月17日にまたお会いしましょう！！

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#静岡朝日テレビカルチャー静岡校 #瞑想