soma4月3日3 分シニアこそやりたいことリスト書いてみようそんなの関係ない 自分のやりたいことやりましょうよ 誰の人生ですか? あなたの 私の人生です やりたいこと ぜひリストアップしてみてくださいね
soma2023年12月25日3 分年を重ねるからこそ素直が一番自分の心と容姿の真実を捻じ曲げ 現実から目を背けてばかりだと 早期老害確定となります やっぱり自分をしっかり見る、知る という作業を怠ってはいけませんと 自分への戒めも含めて思ってます
soma2022年9月5日3 分ヨガアーサナ(ポーズ)不要論結果を出すことが 悪いのではないのです 結果と その時の周囲の反応の 執着沼にハマりやすく それが辛いから 苦しみだから そこから抜け出すことがとても困難だからこそ 気を付けようという これがヨガの知恵なのです