【ヨガは内観⑥】ノートに書いた結果報告
今日は 私が書く瞑想 いわゆる内観を続けての結果報告を させていただきますね 今回 2020年の出来事から 自分と向き合うことで 私は常に 人目を気にして ビクビクして 生きてきたことに気づきました 目立ってはいけない 誰かの下について 隠れていなければならない存在...
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。