• soma

今辛い想いを抱えている妹たちへ 私の人生を変えた本の著者さん動画

やっと


ヨガの種類のひとつ


バクティヨガ


『愛は取引をしない』の意味が


腑に落ちたヨガ講師の野中です


今日は 久しぶりに


今辛い思いを抱いている妹たちへシリーズ


アップさせていただきます


今辛い想いを抱えている妹たちへ ブログヨガクラス ラストレッスン

ブログヨガレッスンが終了して


しばらくたちますが


いかがおすごしでしょうか


私自身が


愛はコントロールすることとずっと思い込み


その支配するしないで生きていた中


もちろん


ヨガで変化


さらに


色んなすばらしい本との出会いで


大きく自分が変化し


行動して今があります


その本のひとつ


いやいや


ヨガの実践と


ヨーガスートラとこの本と言っても過言ではありません



ヨーガスートラに魅了


ヨガを実践し


自分の浮かんできた思考癖とどう向き合うか教えてくれたのが


こちらの本


怖れをてばなすとあらゆる悩みから自由になる


です


ヨガは心理であり真理なんだと納得もできましたし


自分が自分を認めることができれば


こんなに軽やかになることを体験しました


今は あの当時のような重たい思いも悩みもなく


だいぶ思考癖から解放されたので


この著者さんのセミナーにいつか参加したいと


思いつつ


いまだ参加はしていません


なのでお会いしたことはないのですが


最近は


著者さんがYouTubeで発信されているので


そちらを拝見させてもらっています


本が苦手な方


時間がないとう方


YouTubeならラジオのように聴きながら


手を動かすことができます


ぜひぜひこちらの動画


みてみて下さい



何の取引をせずに


今の自分でいいんだーと思えるようになるのは


この動画をみたからすぐ


ということではありません


私自身も


最近やっとバクティヨガが腑に落ちてきた状態なので


ちょっとずつの変化ではあります


どうぞ焦らず


まずはこの動画に耳を傾けてみてください


生きやすさのヒント満載ですよ


変わるのは周囲じゃなくて自分であり


癒やすのも自分だけなんですよね




静岡県東部 ヨガのことなら ヨガ講師 野中由美

​連絡先 メールアドレスsomayoga136.com@gmail.com     

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