ブログを新しくスタートさせ
すぐに書いたのが
5月のアロマヨガの精油について
そんな覚えがあります
いやあ・・・
もう六月の告知ですよ！
ＳＡＴＶカルチャー三島校の毎週金曜日 午前10時から60分間の
アロマヨガクラス
6月の精油は
〇 6月 シトロネラ ＋ ベルガモット
梅雨のうつうつとした気分から解放される
そんなスッキリとしたかほりのシトロネラで、
ふさいだ気分を取り払い
ベルガモットの軽くて繊細なかほりで さわやかに！
ゆったりヨガと呼吸法を楽しんで
体も心も軽やかにしていきましょう
どうぞ お気軽にご参加くださいね
こちらのクラスは
同じ建物に子育て支援があり
ママさんたちはお子さんを預けてご参加して下さっています
自分の時間を取るのは贅沢なんじゃないか
と悩まれることもあるそうですが
この時間
60分間でリフレッシュできて
また 新らたな気持ちで日常に戻れば
自分自身にも
周囲も
潤っていくように私は思います
休憩で 足を止め
一度身軽になれば
また歩き出しは軽やかになるはず
どうぞ アロマの中でヨガをして自身を癒していきましょう
■ ＳＡＴＶカルチャー三島校 〒411-0855 三島市本町3−29 本町タワービル3F
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