30日本日清水町夜ヨガ瞑想お休みです！

いつもお世話になりありがとうございます 本日２０２６年３月３０日の 清水町の地域交流センター和室をお借りして 開催している 夜ヨガ瞑想はお休みです お間違えのないよう よろしくお願いいたします ４月は４週全部ありますよおおおおお お待ちしています 野中主宰の清水町夜ヨガ瞑想教室

毎週月曜開催

※祝日・施設・講師都合等にてお休みもありますので

詳細をご確認ください

3月30日（月）：お休みです

〇4月のスケジュールについて〇

毎週月曜日開催します！

〇5月のスケジュールについて〇

５月４日のゴールデンウィークはお休みです

他は開催します

〇クラス詳細〇

■時間

ヨガ：19:15〜20:00

瞑想：20:05〜20:35 （ヨガのみ・瞑想のみの参加も大歓迎です！）

■会場 清水町 地域交流センター 2階 和室をお借りしています。

（無料駐車場あり。満車の時は図書館前もご利用いただけます）

■参加費

ヨガ：900円

瞑想：600円

■定員

ヨガ：10名 / 瞑想：15名 両方参加ももちろんOKですよ

※予約不要。定員に達した場合は先着順となります

予約なしで開催して満席でお帰りになったという方は

今までありません

ただここのところお問い合わせも多いので

そちらはご了承ください

■持ち物

水分補給の飲み物

ヨガマット（貸出はございませんのでご持参ください）

■対象 女性も男性も、年齢も経験も問いません。

初心者の方も、どうぞ安心してご参加ください。

日々の葛藤や忙しさの中で、ふと立ち止まれる場所。

私は、試練を乗り越えようとするあなたの“良き仲間”として、

ヨガ・瞑想を通じてそっと寄り添いたいと思っています。

誰にも気兼ねせず、自由な心で。

今夜、会場でお会いできるのを楽しみにしています！

講師：野中由美