穏やかな呼吸　穏やかな心で

リアルで会うことがNGとなった今 たとえ 自粛が解除されたとしても 今までと同じ世界には全く戻れないということは そんな私たちだからこそ 身に染みて感じています だからこそ リアルとオンラインのハザマ 悩んでいるかたが多いのではないでしょうか

昨年生まれた 日本すこやかヨガ協会の ヨガの先生 HPにてご紹介しています 良かったら ご覧下さいませ♡ 他の養成講座と何が違うの？ といいますと・・・

昨年末に修了して養成講座 やってみたいけど どんな方が参加しているのか 私でも大丈夫なの なんて言葉をいただきました そうですよね 挑戦したいけど どうなんだろ 私にできるか 何かをスタートする時 不安に思うのはあたりまえです

お礼のお手紙が届きました うれしいです なかなかスケジュールの都合があわず 答えることができなかったのですが 先日 介護者支援のつどいで ヨガ教室を担当させていただきました

師走 皆様いかがおすごしでしょうか？ 年末感が全くないのに 今年は珍しく忘年会に参加したり ディナーのお誘いにのったり お逢いしたい人と会ったりと 2019年の〆ククリというよりも 2020年の準備よ という流れに身を任せている感覚です 本日も その道のプロ

日本すこやかヨガ協会のHPを 新しくしたので よかったらみてみて～

アッという間に20時間終了しました とりあえずひと段落 おつかれさまでした(__) この20時間終了の際に “ヨガと私”というタイトルのレポートを提出です

実は ワタクシ　広告・印刷業界に計16年ほどの経験がございます なので 広告・宣伝やらイベントやら 得意分野です でもって 営業でしたので 提案 できるんです なので 養成講座を行っていても この方は 今無いこーいうクラスをやってみたら 絶対人気でるんじ

こんなに素敵なHPをアップしていただきました ⇒　☆　⇐こちらをクリックして下さいませ スピリットさんは 大阪の老舗の大きなヨガスタジオさんです！！！！！ そんな素晴らしい場所で 杖ヨガのワークショップが開催できること 心より感謝いたします

１/２成人式 ご存じですか？ １０歳　小学四年生が 夢や働くことについて考える ということで 実際にお仕事をしている方から話を聞いて 発表をするそうです 今年もお手伝いをさせてもらいました

解剖学 学んでいくと 人間ってやっぱりすごいよねと思うんです 精密に作り込まれたこの身体 愛着がわきます 大切に扱いたくなります

インド独立の父 マハトマガンジーの言葉を借りるならば 世界で起こって欲しいと思う変化に あなた自身がなることです

ヨガを行うようになって 体重が15㌔減りました ホントです 15年前 会社の制服のサイズが17号になり 健康診断で これ以上いったら　確実に・・・と言われ お医者様から すすめられたのが 水泳 太極拳 ヨガ でした 身長159センチ体重70キロで 水着を着る気にはならず 残念ながら1年半行った太極拳では 体重計の...

【2019.07.21】 杖ヨガを伝える仲間を募集 杖ヨガ指導者養成1day講座IN御殿場 シニアに人気の杖ヨガで 指導内容の幅を広げましょう シニア向けヨガを行い１５年のキャリアを持つ ヨガ講師が考案した杖ヨガを あなたもレッスンに取り入れてみませんか？ 現在シニア向けのヨガ教室・健康教室・ デイサービス・デイ...

今日もヨガにご参加ありがとうございました 木曜クラス 本当に皆さん♡ いつもこちらが温かい気持ちになって 戻ってきております ご一緒できるのが楽しみなんですよ いつもありがとうございます そんな 木曜クラス なぜか なぜか このクラスの時に 財布をよく忘れます いや すいません 忘れんぼ大将なので 色々忘れ物は日...

うれしいです 杖を使ったヨガ シニア向けに運動指導をしている皆さんからのご興味 本当にうれしいです ぜひご連絡下さい ということで 今日もお仲間が増えました ありがたいです そして 私自身もかなり勉強になりました 大先輩との時間　貴重で色んな角度からの学びに感謝です ありがとうとざいました 杖ヨガの可能性　まだま...

4月 フレッシュで初々しい なんだかこちらまで　新鮮な気持ちになります 『センセ　私今日がデビューなんですよおおお』 ちょっと緊張した面持ちで ご挨拶を下さる新しいインストラクターさん わあ　記念すべき日にお会いできて光栄です こちらこそよろしくお願いします(__)と ご挨拶をしたものの その心臓の音 ちょっとこ...

2019年の春分の日 新しい杖ヨガの仲間が増えました 静岡市にある 介護予防デイグランツさん プログラムのひとつに 杖ヨガを開催します！ そして 杖ヨガ講師4名が誕生したのです うれしいです 皆さん 理学療法士さん 健康運動士さん 介護福祉士さんと プロ中のプロ その皆さんにご指導できたこと 一緒に プログラムを...

平成最後の三月です なんでしょうか 平成最後を飾るのに相応しい三月で もう口は開っきぱなしなのに 目と手と頭はフル回 この世はマーヤで綱渡りな生活 の割には 平成最後のスーパー楽天セールにうつつを抜かしている 平成最後の三月です そんなこんなの三月は 冬眠からの目覚めの季節でもあり 今　春になる前の悪あがき的な夜...

『80くらいまでヨガを続けたい』 『来年もこのクラスで継続したい』 そんな言葉をもらうと 講師冥利につきます 行動→継続→習慣→伝える ここ最近は特に この流れで ご一緒にヨガを楽しんでいるので 嬉しいです 聞いただけ 知っている だけでは 健康ではないので まず ブログや講演で知っていただき じゃあ やってみる...