50超えたら健康優良児を目指そうと

夏祭りが終わると

秋の風になる

なんて

いつも思っていましたが

さすがに今年は

それはないなーーーーと

諦めモード

でも

どうでしょうか

そりゃ

日中は

もう外に出られない暑さは

相変わらずですが

六時半ごろ

まだ陽は明るいけど

もう夜になるよね的な時間

風が若干秋のような・・・

で

やっと

やっと

お散歩に行ける！と

ちょっとだけ

お散歩しました

嬉しいです♡

何がストレスって

この暑さで

なかなか

散歩が自由にできないこと

都会の方には

信じられないかもしれませんが

地方

田舎暮らしのほうが

全く

❝歩く❞ことしません

車社会

ちょっとそこのコンビニも

車

歩くことを忘れた私達

車以外の交通手段

ないですもんね

なので

私も

なんとか

散歩をして

一日８０００歩を目指すという

ホント

健脚は絶対車を使わない

東京や都会の皆様なのでございます

そんなこんなで

久しぶりに

相方と食事へ

話題は

ダイエットから

健康へ

そうです

もう５０過ぎたら

健康優良児を目指そうと

誓ったのでした

だから

早く朝晩

散歩できる気温になることを

心から祈るのでした